孩子吓到了晚上哭闹怎么办

孩子吓到了晚上哭闹，可以通过安抚情绪、改善环境、物理治疗等方法来缓解。
1、安抚情绪：建议家长多安抚孩子的情绪，缓解惊恐情绪，夜晚多陪伴孩子，与孩子一起睡觉，睡前给孩子讲故事、唱歌，增加孩子的安全感。
2、改善环境：过于黑暗的环境可能会加剧孩子的惊惧，可以在孩子床头放一盏夜灯，适当的光亮可以给予孩子安全感，也要尽量保持睡眠环境安静、温度适宜，避免导致睡眠受到影响。
3、物理治疗：在孩子睡前，可以适当给孩子进行按摩，疏通经络，促进血液循环，舒缓神经，缓解不良情绪。
此外，还可以在医生指导下采取药物治疗。