滑雪膝盖内侧韧带扭了

滑雪膝盖内侧韧带扭了通常是外力作用引起的，此时要积极的进行针对性治疗。
韧带可加强关节的稳定性，维持关节的生理范围活动，如果在滑雪期间摔倒，此时关节受到暴力撞击，其中韧带以及肌肉承受不了即时的力量，会导致撕裂，从而形成扭伤。建议扭伤24小时内使用冰毛巾冷敷缓解，同时遵医嘱口服非甾体消炎镇痛药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。必要时接受支具固定或者石膏固定的方式进行治疗。如果韧带完全断裂，可能需要手术治疗，如进行修复重建术。
恢复期间要注意休息，避免过度劳累。