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碳酸钙D3颗粒用开水还是温水泡

蔡晶晶主治医师

营养科北京大学人民医院

一般情况下，建议用温水冲泡碳酸钙D3颗粒。
碳酸钙D3颗粒用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。钙可以维持人体神经、肌肉、骨骼系统生长发育，是细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的物质。建议适量用温水冲服碳酸钙D3颗粒，开水冲服可能会影响药物成份，并且水温过高，不利于饮用，使用温水可以帮助颗粒溶解，减少药物对胃黏膜的刺激，加速药物分解和吸收。
平时要多吃富含钙的食物，如虾皮、紫菜、牛奶等。

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