白天和晚上情绪反差大是怎么回事

白天和晚上情绪反差大可能是精神压力过大导致，也可能是双相情感障碍导致。
1、精神压力过大：当身体处于长时间的精神紧张时，人体的植物神经紊乱，就会出现情绪变化大的情况。建议可以转移注意力，注意休息，进行自我心理调节，如果无法自我调节，也可以进行心理辅导。
2、双相情感障碍：双相情感障碍，是一种既有躁狂发作，也有抑郁情况的精神疾病。患有双相情感障碍的患者情绪交替复杂，可能会出现白天躁狂时情绪激动、精力充沛，晚上抑郁时经常反应迟钝、疲惫等情绪变化。建议及时前往医院精神科或者心理科进行检查，明确病因。