本来很困一躺下就不困

一般情况下，本来很困一躺下就不困可能是心理性失眠、焦虑症、神经衰弱等因素引起的，建议及时的进行针对性治疗。
1、心理性失眠：心理性失眠是由于心理原因，如精神紧张、焦虑等情况，导致大脑神经兴奋，出现入睡困难的现象。睡前可以听一些缓慢的音乐帮助入睡。
2、焦虑症：焦虑症的患者可能出现难以入睡的现象，还会伴随烦躁不安、紧张、害怕等情绪。可以用一些抗焦虑的药物，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等来缓解症状。
3、神经衰弱：患有神经衰弱时，容易感觉到乏力、精神疲惫，此时可能会出现本来很困，但是难以入睡的现象。患者可以在医生指导下服用安神补脑液、心神宁片等改善症状。
此外，也可能是甲状腺功能亢进症引起的，建议及时就诊。恢复过程中要及时舒缓压力，睡前深呼吸有助于改善睡眠质量。