临产宫缩疼痛一次持续多长时间

临产宫缩疼痛一次持续多在30秒或以上，越接近分娩持续时间一般越长。
宫缩是子宫平滑肌收缩引起的生理性改变，可分为真性宫缩和假性宫缩。临产子宫收缩一般属于真性宫缩，其特点是有规律，程度逐渐增强且持续时间多在30秒或以上，越接近分娩持续时间越长且间隔越短。临产子宫收缩时孕妇多伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降，常伴有疼痛、腰酸，疼痛可向下腹扩散，经过休息也不能缓解。
建议孕妇临产出现子宫收缩时，保持平躺的姿势休息，尽早到医院待产，做好分娩的心理准备。