发现自己发热了怎么办，怎么确定是不是新冠状病毒感染

发现自己发热了，可以完善相关检测来确定是不是新型冠状病毒感染导致，患者还可以通过物理降温、口服药物等方法进行处理。
1、完善相关检查：发热之后需要先做相关性检测，明确发生的具体原因之后再对症治疗。比如通过使用新型冠状病毒抗原检测或者新型冠状病毒核酸检测来做检测，主要是筛查是否感染了新型冠状病毒。如果是新型冠状病毒导致的发热，建议患者及时居家隔离。
2、物理降温：在发热之后可以通过物理降温的方法来做改善，比如用热毛巾擦拭身体或者是洗热水澡，通过这些方法能够达到促进皮肤表面温度降低的效果，有助于改善发热的情况。
3、口服药物：患者可以在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，一般能够达到快速退热的作用。

此外，患者还可以通过注意休息、适当运动等方式促进身体的恢复。