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拉肚子可以吃咸的吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

拉肚子一般是指腹泻,通常情况下,腹泻可以吃咸的,但是要控制好食用量。
咸的食物一般包括咸菜、酱菜、咸鸭蛋、海带、海参等,通常含盐量比较高,有增加食欲、刺激味觉等作用。在腹泻的时候适当的吃一些咸的食物可以补充身体所需要的电解质,一般是不会导致症状加重,所以腹泻可以吃咸的。但要注意的是,如果在腹泻时一次性吃太多咸的食物,可能会增加肾脏的负担,导致肾脏功能受损,并且还可能会使体内钙质减少,建议要控制好食用量。
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