举而不坚怎么办

男性举而不坚多数是肾气虚弱引起的，可以服用一些益气补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸，这些药物有助于滋补肾气。不过，举而不坚也可能是某些器质性疾病的表现，所以需要去医院做详细检查，确诊后才能对症治疗。平时要注意生活习惯，不要经常熬夜加班，饮食上可以多吃一些具有滋补肾气功效的食物，比如黑芝麻、核桃等，这些食物对改善肾气虚弱有一定的帮助。通过药物和生活方式的调整，多数情况下可以有效改善这一现象。