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天生肥胖能瘦吗?

尚丽副主任医师

内科武警河南总队医院

天生肥胖确实可以瘦下来,但需科学方法。首先,了解肥胖成因,若遗传因素显著,抽脂手术可快速减少脂肪量,配合饮食调整,效果更佳。平时应避免高脂食物,减少主食摄入。运动是关键,适量运动能促进脂肪燃烧,提升新陈代谢。减肥受多因素影响,坚持科学计划,逐步改善,身材会逐渐变瘦,体重也会下降。
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