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养肝护肝茶推荐

陈建浩副主任医师

皮肤性病科中山大学附属第六医院

养肝护肝,菊花茶是个不错的选择。菊花味甘苦,性温寒,能散风清热、解毒消炎,对肝阳上亢、肝火目疾有辅助疗效。枸杞茶也很有益,它含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸等,能滋补肝肾。金银花茶则能清热解毒、通经活络。这三类茶都是养肝的好帮手,可以根据自己的情况选择合适的茶饮。
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