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胃不好的人可以吃粽子吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

一般来说，不建议胃不好的人吃粽子。具体分析如下：
粽子是生活中常见的食物，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素等营养成分，具有降血压、养阴补虚等功效。通常不建议胃不好的人吃粽子，因为粽子是以糯米为主要原材料制成的食物，其不易消化，胃不好的人吃后可能会加重其胃肠负担，进而可能会加重不适症状，不利于病症的控制。
此外，即使是正常人群也应该适量吃粽子，以免加重胃肠负担，导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

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