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怀孕能吃炸肉吗
赵晓东
主任医师
妇产科学
北京医院
一般情况下,怀孕后孕妇能吃炸肉,但是应该注意适量。
炸肉是以猪肉为原材料制成的美食,含有丰富的蛋白质,能够为身体补充营养,可以促进胎儿的生长发育,还有助于提高孕妇的抵抗力。但是炸肉属于一种油炸食物,孕妇不宜吃得过多,以免加重胃肠道的负担,容易导致消化不良,还可能会引起上火。
在怀孕期间,孕妇应该适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。尽量少吃辛辣、生冷的食物,注意营养均衡。平时注意休息,避免剧烈运动,定期去医院产检。
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