氯硝西泮片吃四分之一了，白天有点困，有一个月了，可以停药吗

一般情况下，氯硝西泮片吃四分之一了，白天有点困，有一个月了，是否可以停药需要根据具体的身体状况和医生意见进行判断。
因为长期服用氯硝西泮片可能会引起白天注意力不集中、嗜睡等副作用，出现白天有点困是正常的，如果影响了日常生活，是可以停药的。但是突然停药可能会出现一系列撤药反应，如继续失眠、焦虑、心慌、出汗、恶心、呕吐等。药物的使用需要咨询医生，根据具体的情况判断是否可以停药。
日常生活中，如果出现睡眠的情况，白天可以适当的进行跑步、跳绳等运动来助眠。