早上起来舌苔黄腻、口臭是咋回事？

💡湿热内蕴
长期饮食不节，如嗜食辛辣肥甘，导致脾胃运化失常，湿热邪气蕴结体内。湿热之气上蒸熏蒸口舌，故见舌苔黄腻厚重，伴有明显口臭及口苦症状。建议饮食清淡，可遵医嘱选用黄连上清丸、藿香正气丸清热化湿。

💡胃肠积热
素体阳盛或熬夜劳累，耗伤津液，致胃肠积热便秘。肠道浊气无法下行而反逆上行，冲出口腔引发口臭，晨起尤为明显。建议多吃芹菜、香蕉等富含纤维食物，多饮温水，保持大便通畅。

⚠️若伴有持续腹痛、消瘦或呕血黑便，请立即就医排查器质性病变。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。