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肩峰骨折康复训练图示

刘凤岐主任医师

骨外科北京友谊医院

概述


肩峰骨折主要是发生在肩胛骨和肩峰部位的骨折,可能是外力拉伤、跌倒等原因引起的。
肩关节前屈图

症状


1.局部肿胀:肩峰骨折的部位通常是位于浅表,多见局部肿胀的症状,还伴有皮下淤血或血肿形成的情况。
肩关节后伸图
2.活动受限:患者的抬手、持物、上举等动作会受到明显的限制。
肩关节内收图

康复训练


1.运动疗法:肩峰骨折患者可以通过做肩关节前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋等活动,来增加肩关节的活动和松弛度。
肩关节外展图
肩关节内旋图
2.局部热敷:肩峰骨折的患者可以通过局部热敷来缓解肩关节局部疼痛,改善局部软组织粘连,促进局部血液循环。
肩关节外旋图
肩峰骨折康复训练图

注意事项


1.日常护理:注意休息,避免过度劳累,避免自己活动肩关节。同时要注意保暖,避免局部着凉。
2.饮食调理:患者在恢复期间要养成良好的生活习惯,可以多吃营养丰富的食物,比如瘦肉、牛奶等,有利于身体恢复。
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