肾水不足是阴虚还是阳虚？

肾水不足通常属于阴虚。中医理论中肾水即肾阴，滋润濡养全身脏腑，若肾阴亏损则生内热。

1️⃣素体阴虚或热病伤津：久病伤肾或过服温燥之物，耗损肾阴，无法制约阳气，导致阴虚火旺。常表现为五心烦热、盗汗、口干咽燥。
💡建议滋阴降火，可选用知柏地黄丸或六味地黄丸。

2️⃣房事过度或情志内伤：耗伤肾精，导致肾水不足，腰部失养。典型症状为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦。
💡建议节制房事，饮食可摄入百合、银耳、枸杞等。

⚠️若出现持续高热、剧烈腰痛或严重水肿，需立即就医。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。