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灵芝能和茶叶一块儿泡水喝吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

灵芝能和茶叶可以一块儿泡水喝。
灵芝性平，有补气安神、止咳平喘的作用。日常生活中可以适量吃灵芝，可以用来缓解心神不宁、食欲不振、身体乏力等症状。通常灵芝可以和茶叶一块泡水喝，通常不会对胃肠道造成刺激，影响身体健康。但是要避免放入过量茶叶，以免导致脾胃虚寒。
平时注意饮食结构，避免经常吃辛辣的食物，比如大蒜、辣椒等，更要戒烟戒酒。如果身体心烦的症状较为严重，可以遵医嘱服用心神宁胶囊、解郁安神颗粒等安神药物缓解症状。

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