每天晚上睡觉做恶梦是什么情况

每天晚上睡觉做恶梦可能是精神紧张、睡眠环境不佳、抑郁倾向等原因引起的，要进行自我调整，必要时可在医生指导下进行用药。具体分析如下：
1、精神紧张：每天晚上睡觉做噩梦和精神状态有一定的关系，比如长期精神紧张的状态，在睡觉时容易引起每天晚上睡觉做噩梦。可以适当的调整情绪，缓解生活中的压力，保持心态平和，有助于缓解症状。
2、睡眠环境不佳：每天晚上睡觉做恶梦可能是睡眠环境不佳的原因，比如外界的环境比较吵闹，室内温度过高、过低都会影响睡眠。应该调整睡眠环境，尽量处于安静的环境中，保持合适的室温和良好的睡姿。
3、抑郁倾向：每天晚上睡觉做恶梦也有可能是抑郁倾向，通常是遗传因素、心理疾病导致的精神障碍，会引起自卑、绝望。可寻求心理医生辅导，或在医生指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。