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掏耳朵一时爽,会不会埋下健康隐患

陈彬鑫主治医师

外科杭州市第一人民医院

很多人喜欢掏耳朵,觉得这是一种解痒、放松的享受。然而,这种看似 harmless 的小动作,实际上却可能隐藏着严重的健康风险。
首先,频繁掏耳朵可能会导致外耳道皮肤受损。我们的耳道皮肤非常 delicate,容易被硬物划伤,引发感染或发炎。如果用不干净的工具,比如指甲、发卡等物品挖耳,还可能带入细菌,增加感染的风险。
其次,过度清洁会破坏耳道的天然保护屏障。耳屎(耵聍)其实是我们身体分泌的一种自然物质,它能防止灰尘和微生物进入耳朵,并且具有一定的抗菌作用。如果频繁清除耳屎,反而会让耳道失去这种 natural 的防护。
另外,有些人掏耳朵时会用力过猛,甚至用棉签等工具深入耳道内部。这样做不仅容易戳伤鼓膜,还可能引发耵聍栓塞等问题。长期下来,可能会导致听力下降或其他严重的耳部疾病。
那么,我们应该如何正确清洁耳朵呢?首先,建议使用专门的掏耳工具,比如带有软头的挖耳勺,并保持工具的干净卫生。其次,不要过于频繁地清洁耳朵,每周一到两次即可,以免破坏耳道的自然平衡。
如果发现耳屎过多影响听力,或者出现耳痛、瘙痒等症状,应及时就医,避免自行处理引发更严重的问题。记住,保护耳朵健康,从正确清洁开始!
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