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过度手淫导致怕冷和晨勃减少怎么办？

任普阳副主任医师

康复医学科解放军451医院

过度手淫可能导致肾阳虚，表现为怕冷、疲乏无力以及性功能减退等问题。晨勃减少也是肾阳不足的常见症状之一。
对于这种情况，可以考虑服用中成药进行调理，如金匮肾气丸或桂附地黄丸等药物，但需在医生指导下使用。
同时，建议患者积极戒除手淫习惯，并适当锻炼身体，增强体质。此外，注意保暖、保持规律作息和均衡饮食也是恢复健康的重要环节。
如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗方案。

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