头痛头晕补什么

一般情况下，头痛头晕补什么需根据实际情况来判断，如果患者是缺钙引起的头痛头晕，则可以补钙；如果患者是贫血引起的头痛头晕，则可以补气血；如果患者是缺乏微量元素引起的头痛头晕，则可以多吃新鲜的蔬菜和水果，具体内容如下：
1.缺钙：如果患者缺钙，会引起心肌传导阻滞，从而可能出现头痛头晕的情况，患者可以在医生的指导下使用补钙的药物进行治疗，如碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等。
2.贫血：如果患者有贫血的情况，身体的气血运行不佳，则会出现头痛头晕的情况，患者可以补气血，患者可以遵医嘱使用富马酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
3.缺乏微量元素：如果患者有偏食、挑食的情况，容易使身体缺乏微量元素，会引发身体机能下降，从而可能出现头痛头晕的情况，患者平时可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，能补充身体的微量元素，从而可以改善不适症状。