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中考前焦虑老是哭怎么办

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,中考前焦虑老是哭,可以通过一般处理、服用药物等方式改善,具体分析如下:
1.一般处理:如果中考前焦虑老是哭,考虑是压力过大引起的,建议患者通过一般处理改善,可以适当参加户外活动,分散注意力;严重时可接受心理治疗,以免影响考试和身体健康。
2.服用药物:中考前焦虑老是哭也可能与焦虑症有关,建议患者在医生的指导下服用药物治疗,比如地西泮片、艾司唑仑片等,具有抗抑郁、抗焦虑作用的药物治疗。
患者平时应保持良好的心态,增强自信心,保证睡眠充足,还可以适当进行户外运动,有助于缓解症状。
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