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针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。本期的小病不求人,为您讲述用中医针灸手法来达到人人都想要的美丽俏身材,让你彻底甩掉“胖子”踪影。

疾病介绍:肥胖

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

肥胖三诱因 你我来认知

不良饮食习惯

肥胖是有多种因素造成的,但对单纯性肥胖来说,饮食因素,特别是不良的饮食习惯,是导致你肥胖的主要诱因。如果你的一日三餐都是在紧张与忙碌中度过着,那么你发胖就不足为奇了...[详细]

运动量较少

运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。所以说为了保持好的身材与体形,经常运动是必不可少的...[详细]

不良睡眠习惯

也许女人的理想,就是睡觉时都能轻松的睡出好身材。但是真的是这样的吗?睡觉确实与肥胖有着重要关联,但近期,某网络版上刊登的一篇文章认为,睡眠方法不对,可能会导致人们严重发胖...[详细]

水果减肥的面纱

减肥是女性的最爱,很多女性为了减肥用水果来代替正餐,那么水果减肥到底有没有效果呢?让笔者带大家一起来揭开水果减肥的神奇谜底...[详细]

运动减肥小窍门

所有正在减肥路上蹉跎的人,其实心中都有这样一个想法:只有每天大量运动才是最有效的减肥方法。那么如何将你流汗流泪去做的运动最大限度...[详细]

如何睡出好身材

您是否有想尝试一下睡觉减肥的办法呢?这里有一种既不需要费力改变现在的饮食,也不需要刻意增加锻炼时间,只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时...[详细]

针灸减肥 “灸”出俏身材

一、五里穴:在臂外侧,曲池上3寸处,直刺0.5~0.8寸,可灸;

二、气海穴:位于体前正中线,脐下1寸半,直刺0.5~1寸,可灸;

三、足三里:位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指,直刺0.5~2寸,可灸。[详细]

专家简介

王自平,主任中医师,擅长治疗颈腰椎病、肩周炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎等顽固性疾病。发明、改进和设计了针刀术后贴、拨针刀、钩针刀、T型骨减压针等多种医疗器械,大大提高了软组织损伤性疾病及脊柱疾病的临床疗效。

中医针灸减肥 让你不想瘦都没办法

中医减肥是近年来备受推崇,不少爱美MM开始尝试中医针灸减肥、中医推拿减肥等中医减肥疗法。其中,中医针灸减肥是中医减肥中的最多人追捧的方法之一。中医针灸减肥为何有如此瘦身功效呢...[详细]

盘点:针灸减肥的几大优势

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。那么针灸减肥究竟有什么优势呢,一起来看看吧...[详细]

栏目介绍

“小病不求人”是寻医问药中医频道的首个集中医手法与疾病相结合的特色栏目,其宗旨就是将各类疾病,尤其是常见病,从传统中医的角度出发,对此种疾病,运用中医的手法来自我治疗,真正做到有病不求人,在家治病养生的新概念。另外,“小病不求人”强调自我治疗,突出“自己做医生”“一分钟养生”的新主题,新思想。

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