进入秋天,不少人常会出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状,其实这些现就是典型的“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋燥进入人体会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,也就是中医所说的“燥邪”。 本期我们将会为你讲述如何通过中医的方法抵挡“燥邪”对人体的侵害。

疾病介绍:秋燥症

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。

秋季燥邪易伤人

皮肤干燥

从中医角度来讲,肺气主宣发,皮毛得以温煦滋养而润泽,若肺气壅实闭郁,或肺气虚而不能宣发卫气、津液于皮毛,不仅卫外功能减弱,肌表不固自汗,易患外感疾患,而且皮毛焦枯失泽。肺开窍于鼻,“肺和则鼻能知臭香矣。”... [详细]

鼻敏感

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,属中医学“温病”范畴。鼻黏膜在秋天特别容易干燥,而一旦干燥,又用手指去挖,由于鼻黏膜附着丰富毛细血管,越是干燥,挖鼻孔的行为越为频繁,最终会导致鼻子出血。有些人的表现... [详细]

秋季便秘

秋季的天气越来越凉,空气中的水分也在逐渐的减少。此时,人体内会因为外界的环境变化,自身而产生一系列的生理变化,我们常常称之为“秋燥”,其中最常见的问题就是便秘的出现。那么,什么人在秋季最容易出现便秘... [详细]

滋润皮肤

秋季皮肤干燥过是因为天气过于干燥所致,因此调理皮肤干燥就要适当的食用一些滋阴润燥的食物水果等通过调理机体本身来达到滋润皮肤...[详细]

缓解鼻炎

秋季是过敏性鼻炎的高发季节,根据发病时间,过敏性鼻炎分为经常性和季节性两种。季节性过敏性鼻炎多在春秋两季发生,以秋季为多... [详细]

治疗便秘

秋季又到了便秘的高发季节,在秋天因为饮水量会不自觉的降低,以及运动量达不到很多人都会发现会有便秘的情况,便秘对身体的危害是... [详细]

多方共施围攻秋燥症

一、按摩鼻 进入秋天不少人鼻腔对冷空气过敏,经常按摩鼻部可缓解。

二、按摩喉 上身端直,坐立均可。仰头,颈部伸直,用手沿咽喉向下;

四、捶背 端坐,腰背自然直立,双目微闭,两手握成空拳,反捶脊背中央及两侧,各捶3-4遍。捶背时要闭息(即呼吸)。 [详细]

专家简介

王自平,主任中医师,擅长治疗颈腰椎病、肩周炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎等顽固性疾病。发明、改进和设计了针刀术后贴、拨针刀、钩针刀、T型骨减压针等多种医疗器械,大大提高了软组织损伤性疾病及脊柱疾病的临床疗效。

防秋燥 保护咽喉是头等大事

立秋了,年轻人成了咽喉炎发作的主力军,大多是受凉引起的咽部红肿。咽炎、喉炎发病多与天气变化有关,尤其是在进入秋天,天气变得干燥,温度也逐渐降低。还有一部分人由于喜欢吃辛辣的...[详细]

中医支招:如何克服“秋燥症”

根据“燥则润之”的原则,秋天饮食调养应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为重。应适量多饮些开水、淡茶、豆浆、牛奶,还应多吃些萝卜、豆腐、芝麻、银耳、板栗、莲藕、甲鱼、鸭肉、鸭蛋、柿子、生梨、菱角、橄榄、香蕉以及中药莲子、山药、扁豆、红枣等平补清补之品,同时还应少食冷饮以及姜、蒜、辣椒、芥末、胡椒、花椒、烈酒等燥热辛辣之物。[详细]

栏目介绍

“小病不求人”是寻医问药中医频道的首个集中医手法与疾病相结合的特色栏目,其宗旨就是将各类疾病,尤其是常见病,从传统中医的角度出发,对此种疾病,运用中医的手法来自我治疗,真正做到有病不求人,在家治病养生的新概念。另外,“小病不求人”强调自我治疗,突出“自己做医生”“一分钟养生”的新主题,新思想。

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