掌握这些事项 延长夫妻性生活

夫妻生活和谐与否，性爱是其中一项关键的影响因素。在性爱上，时间的长短似乎是衡量是否和谐的最重要的因素。如果时间达不到女性要求的那样，就会产生女性对男性的轻视，男性则会更加不自信，久而久之，夫妻之间就会产生不和谐的因素。如何延长性爱的时间长度呢?在这里，寻医问药小编为大家提出14项注意事项，男性朋友和女性朋友们都来看看吧。

怎样延长性生活注意事项

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。