性爱热身运动 为性福而动
性冷淡是女性朋友常见的一个问题,在旧社会我们对于性的问题经常是避而不谈,但是现代的社会很开放,而且性爱也是有很多的好处的,我们为何不去享受性爱呢?那么女性朋友该如何改善性冷淡的情况呢?下面就为大家介绍提升性高潮的运动。
对于性冷淡这样一个“恶疾”却一直没有什么简便有效的治疗方法,尤其是那些身体健康没任何疾病的心理性冷淡者,想热情起来简直难于上蜀道。
专家、学者、男人、女人于是各显神通,为减轻乃至消灭冷淡做着不懈的努力,却忘了其实很多时候,最简单的手段往往最有效果。比如,你能想到吗,那个每隔一天就早起跑步的邻家女主人,会比你度过更为美妙的夜晚?运动不仅能让身体流汗,也让你对性事不再淡然。而大多数在床上过于“冷静”的女人,健身房中也很少能见到她们的身影。
美国心理学家曾经做过一个实验,专门研究运动对女性性反应的影响。结果发现,运动让女性的身体为接踵而至的性事做了充分的准备,身体反应变得更为强烈。
运动还有助于提升人的自尊。人在运动时往往需要主动采取行动,所以那些爱好运动的人总是显得更积极,在性事中也不例外。
对身体的否定常常是性冷淡的重要原因,而运动能让我们与自己的身体相通。运动中欢愉、痛苦等真实的身体感觉,会激发人的性趣,运动塑造的优美线条也能带来对自己身体的肯定,这是提高性趣的重要因素。
细想起来,性与运动实在关系匪浅:它们都是最基本的生命功能,同样让人汗流浃背、呼吸急促、充满活力,并且同样的余韵悠长。
哪样运动更性福?
运动有无数种,哪种能让人越来越棒?研究发现,那些可以平衡心血管活动和提高身体灵活性的运动可以提高性生活质量。
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