完美性生活带来的14大健康效应

完美性生活带来的14大健康效应

我们都希望自己身体健康,长命百岁,古往今来这是我们共同的追求。那么如何才能实现这个愿望呢?性生活就是保持健康的一味良药,性生活是夫妻感情的调味剂,同时完美的性生活也利于夫妻双方的身体健康。下面就为大家介绍性爱带来的健康效应。

一、性爱可以缓解压力

据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,*荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

二、性爱是最好的安眠药

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

三、性爱可以保护私处

专家说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

四、性爱能提升自信心

专家指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

五、性爱是最好的护肤品

性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

六、性爱能让彼此更亲密

当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。