三大性爱技巧让你的爱爱不冬眠

三大性爱技巧让你的爱爱不冬眠

性生活是夫妻生活的一项重要内容,但是很多夫妻发现,进入冬季之后性生活的频率明显降低了很多,难道性爱也有冬眠的规律么?下面我们就为大家介绍几种性生活的技巧,让你的爱爱不冬眠。

一、冬眠本能

从生理上来说,冬天容易丧失“性趣”,这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降,以积累更多的能量、养足精神有关。

解决办法:给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。英国《临床内分泌和代谢》杂志的一项研究表明,光疗法能让人更有亲热的兴致,尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏,从而调整身体的昼夜节律。

二、寒冷

寒冷会使体温下降,体表各个器官回缩,触觉也会明显弱化。比如男性一遇冷,阴茎就容易萎缩。性治疗师认为,如果皮肤温度能保持在36摄氏度左右,就会更敏感。

解决办法:没有什么比他人的身体更能让自己暖和起来的。皮肤之间的接触能刺激女性内分泌,就像催情剂一样,大幅提升雄激素水平。

三、体重增加

研究发现,人们在冬天至少会胖1公斤。但无论男女,体重发生细微变化,都会左右性欲,尤其是让人们在性爱方面失去“冒险精神”。

解决办法:冬季要吃得聪明,既饱了口腹之欲,又不会伤性。研究表明,*内的血清素在冬天最低,在明媚的阳光日子里最高。吃对食物,就能够刺激血清素分泌。血清素主要来自富含蛋白质的食物,而富含碳水化合物的食物能促进其释放。纯瘦肉、鱼肉、海鲜等制成的比萨,再搭配一瓶红酒,就是最好的选择。意大利的研究表明,喝红酒的女性性欲更高,还能获得更棒的高潮。

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