两性必知：性爱后喝凉水最伤肾

性生活是美好的，但是性生活也是件力气活，在过完性生活之后，很多人会大汗淋漓，口干舌燥，很多人会去喝上一杯水，但是专家提醒，这杯水可能就是你肾虚的根源，下面小编就带大家来了解一下性生活后的两大禁忌。

性爱后口干舌燥喝凉水伤肾

性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且*的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。

有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡，不仅会使*抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。

性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。

此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。

性爱后如果汗出较多，可用干毛巾将汗液擦干，适量补充些温开水，1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。

如果平时你也是这样就赶紧改正过来，千万不要让这些坏习惯危害我们的身体，千万不要为了一时的痛快伤害了身体的健康。