五大性爱技巧减轻女性疼痛感

对于生活中的第一次，我们经常是很紧张的，性生活也是如此，女性的第一次性生活，处女膜会破裂，产生疼痛感，所以很多女性会产生紧张感，那么男性该如何配合女性减轻其疼痛感呢?下面两性专家为男性介绍初夜的性技巧。

1、温柔的接吻

在做爱之前，甚至在爱抚之前，男女之间在第一次性爱之前务必要做的就是多一些温柔的接吻。因为这样会使彼此的身体放松下来，并且会让女人释放出更多的爱液，以减轻插入时候的痛苦。

2、消除紧张感

要在做爱之前就该消除彼此的紧张感。不要吃得太饱，吃的过多会让人们有想要睡觉的感觉，影响性爱激情。性爱前尽量吃少量食物，并且不要喝太多酒精类的饮料。

3、甜言蜜语

甜言蜜语也是一个好方法，当女性听到抚慰和甜蜜的语言，她们会倍感愉悦。

4、爱抚乳房

男人的一只手整个地揉捏她的一个乳房，另一只手捏住她另一个乳头。主要要时不时地来回交换，这样反地爱抚、程度不断地加强。你的女人的乳头会瞬间勃起起来。

5、温柔“实战”

前戏做完，接下来就是真正地做爱了。此时男人一定要用语言安抚女人。因为对于女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧感。

男人可试着以正常的体位做阴茎的插入。将龟头放置于阴道的入口处轻轻地反复上下运动，一点一点把阴茎插入阴道。男人将阴茎插入完成之后，需要克制住自己的欲望，暂时不要进行抽动，在女性的疼痛感过后，再开始缓慢轻柔地抽动。等到女人完全适应之后，逐渐地奋力抽插，可以完全享受初夜的快感了。