六大理由让你爱上晨爱

健康的性生活可以为我们带来健康，但是你知道什么时候性爱最佳么?俗话说一日之计在于晨，晨起做爱可以说是很好的时间选择，下面就为大家介绍晨爱的6大好处：

晨爱好处之一、促进体内排毒

在爱爱过程中，同样是受到体内荷尔蒙变化的影响，身体的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。要是能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你们体内排毒工作就完成得更彻底了。

晨爱好处之二、提高身体免疫力

美国最新研究发现，一些保持每周“晨爱”2—3次的情侣要比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫球蛋白的活性更好，身体免疫力更高。

晨爱好处之三、营造好心情

研究发现，喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家表示，早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你当然会期待这一天的到来，当然会无惧任何的压力。

晨爱好处之四、燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。要是这时候做激烈的“床上运动”，身体就会需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

晨爱好处之五、敢于迎接任何工作挑战

你要是尝试一下你可以知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。

晨爱好处之六、消除肌肉酸痛

首先，爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次，晨爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。所以能够帮你有效燃烧深层脂肪，尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效哦!

以上呢就是早晨爱爱的6大好处，你是不是每天早晨也会和自己爱的人来个浪漫的爱爱呢?要是没有的话，那就赶紧行动吧!相信有了晨爱我们的生活会更美好!