性爱前吃得太油腻不利于性生活

性与美食总是密不可分，吃的恰当有利于性生活，但是男性性爱前吃得太油腻不利于性生活，会影响勃起，进而降低性爱质量。

美满的婚姻是恋人们甜蜜的归宿。可现实生活中，离婚的事情却天天在上演。据日本厚生劳动省统计，在过去的23年中，日本有23万多例离婚事件，平均下来，每天有约300对夫妻离婚。那么如何才能让婚姻更加牢固呢?

对男性来说，性爱是件耗费体力的巨大工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，雄性激素是最为重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻的饮食会大大降低雄性激素的分泌，很可能让男性出现困倦、疲惫感。

不过，专家提倡在性爱前适当吃点碳水化合物，如面包、米饭、土豆等。这些主食能迅速补充能量，保持勃起的持久。偏爱肉食的人，可以尝试吃些鱼或者贝类，少吃油腻的红肉。

知道了前吃得太油腻不利于性生活，但无论吃什么，一定要在性爱前一小时完成，以免影响性爱。