茉莉花怎么食用可以美容 还可健身

茉莉花带着一股清香，当它生长在土里的时候，香味扑面而来。当它晒干了的时候，还保留着原本的香味，可以用来做菜和泡茶，既可以美容又可以健身。那么茉莉花怎么食用可以美容呢？今天小编就来告诉大家茉莉花怎么食用可以美容，以下推荐六款食谱：

茉莉花怎么食用可以美容

茉莉冬瓜汤

鲜茉莉花30克，冬瓜50克。在煮冬瓜汤时，加入鲜茉莉花。

中医认为，茉莉花可以消暑清热、化湿、健脾止泻、宁心除烦。冬瓜可以清热利湿。经常上火或胃口不佳者，可多食茉莉冬瓜汤。