八个抗衰关键点 让你实现“无龄”愿望

现在一个全新的概念正在走入我们的生活“无龄”，年轻是我们永远的追求，不仅要面部年轻没有皱纹，同样我们身体器官也要保持年轻态，相信很多人都想实现“无龄”的愿望，下面就为大家身体的8个抗衰关键点。

【眼睛】甩掉烦人的眼袋

眼角的皱纹只是眼睛衰老的四分之一，其他四分之三就是“叫人烦恼的眼袋”，这让我们整个人的眼形和脸形都变丑了。

支招：

1.干性皮肤的女性，最好随身带上一支清爽的眼胶。

2.晚餐不要吃得太油腻。

3.每天在硬床上斜窝几分钟，这样可以增加头部血液循环，改变眼部和面部肌肉的营养状况。

【毛发】嘴唇周围多了些“小胡子”？

如果你的眉毛突然变得像杂草丛生，嘴唇周围悄悄多了一些“小胡子”，面部汗毛颜色也重了许多....。.这时，就可以断定此时你体内的雌激素正在减少，而雄激素正在上升。一句话：你开始变老了!

支招：除了要检查身体的内分泌状况，还要从以下几个方面注意哟：

1.分段清洗秀发：用洗发水清洗头发的中部和末梢，用揉出的泡沫清洗接近头皮的部位，避免化学制剂对头皮的伤害。

2.每隔3天做一次毛孔紧缩，让皮肤光滑细致。对于过长的汗毛不要用刮或拔的方法，请使用脱毛膏。

3.防晒：不管是对面部还是对头发，暴晒都是他们变老的根源。

【牙齿】当心它报警

牙齿的报警时间比身体的其他部位都要早一些，牙齿变大，并不是牙齿在慢慢长大，而是我们逐渐变老的牙龈在萎缩，所以牙龈变老的时间比脖子上第一道皱纹到来的时间还要早。

支招：

1、过度用力刷牙会损伤牙龈组织。给自己准备一支儿童牙刷，在早晚用普通的成人牙刷，在每次饭后或吃甜食后就用儿童牙刷清理牙齿。

2、在看电视或读报的时候，还可以做扣击牙齿的运动。

【法令纹】多做舌运动

法令纹是脸部衰老的重要标志，它是面部老化的最重要特征。

支招：

1、脸部尽量避免出现过分夸张的表情，不要托腮、托下巴、嘟嘴，这些动作都会加快法令纹的出现。

2、可以做些面部运动：鼓起两颊，在口内移动舌头并推抵两颊。