无副作用 8个超自然养颜法

谁说美丽一定要靠化妆?你有没有想过用最天然的方法让自己美起来?即使不化妆也照样看起来娇嫩嫩!现在就来教你8个超自然养颜法，绝无副作用哦!

1、多观察烛光

多观察烛光能让双眼变得楚楚动人!建议把一支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再慢慢移开目光同时闭眼休息;10-15秒钟后再次睁眼，直接凝视烛光，直到眼睛发酸时再闭眼。反复练习多次，你的眨眼速度会自然变慢，眼睛也能自然“放电”。

2、尽量少用眼药水

一份研究报告指出，50%的干眼症来自过量使用眼药水。眼药水的确会让眼睛有瞬时“水灵”的感觉，但市场上90%的眼药水中都含有防腐剂，它们会对眼表细胞造成不可逆性损害，长期使用会使眼内水分大量流失，让你的双眼失去神采，并不得不依靠美瞳的帮助。

3、常吃樱桃

樱桃味道甜美，颜色鲜艳，铁含量位于水果之首。铁是合成*血红蛋白的原料，只有让血红蛋白维持在较高水平，才可以让双唇变得鲜艳。常吃樱桃，能有效促进血红蛋白的合成。据说在安妮-海瑟薇的美颜食谱里，樱桃是必不可少的食物。

另外，你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会留在嘴唇上停留2-3小时，达到与口红相似的美唇效果。

4、为嘴唇防晒

阳光中的紫外线会让黑色素聚集于脸上，还会让唇色变暗。户外活动时，建议你涂一层具有防晒效果的润唇膏。另外，距离头部很近的床头灯也会刺激黑色素的生成，让唇色变暗，建议你尽量在自然光下看书，或打开远离身体的日光灯。