择时美容 效果更佳

俗话说“天时地利人和”，做任何事情如果都能达到三者合一，就可以起到事半功倍的效果。为大家介绍让你的美容效果加倍的招数。

在养护肌肤时，我们都知道要遵循许多步骤，但却很少知道按照皮肤自身的时刻表进行护肤。具体来说，可以将皮肤活动的时刻分成三个时段：8：00-1 2：00为第一时间段，12：00-15：00为第二时间段，19：00-21：00为第三时间段。

第一时间段是皮肤的机能和活力逐渐达到高峰的时候，此时皮肤对外界各种刺激的承受能力高，抵抗力强，适合做问题性皮肤的护理。如面部及身体的去角质、除斑、脱毛术、治理皮肤黑头粉刺、除痣，纹眉眼线等，美容护理选择在第一时间段比较好。

第二时间段皮肤的副交感神经兴奋，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生疲倦，血液循环集中在消化系统，皮肤血流减少变缓，对各种富含高营养物质的护肤品吸收能力较弱。此时段进行皮肤护理可根据实际情况而定，如果有条件最好在休息一段时间后再进行。

在第三时间段期间，皮肤的免疫力下降，皮肤血液循环减弱，眼圈及下肢容易出现水肿，还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间不应做问题性皮肤的护理，而适合做面部清洁护理。可配合面部及全身保健按摩和蒸气浴，让皮肤能够得到适当的运动与休息。

做事要符合自然界的规律，我们按照肌肤活动的时间进行护肤，可以起到更好的护肤效果，专家提示，女性经期不适合做美容，过后的一周左右做美容效果最佳。