女人气虚重五养!

现在的人，身体素质全都变得很差，精神倦怠，全身无力，不想说话，一动就出汗，总感到累，这些都是很常见的，但在中医看来，这就是气虚的表现。

再美的女人，若是气若游丝或者经常气喘吁吁，弱不胜风，那大家也不会感觉到她的美。现代审美崇尚健康和气质之美，病美人已被时代摒弃了。旺足的气，是让女人神清气爽、光采照人的力量，是健康的源泉。

《内经》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”中医理论中，*就是由气、血、津液等物质构成的，所以气是*的物质基础，气化运动就是*的生命活动，所以气也是生命活动的基本物质。生命活动就是气的运动。气血充足、气机通畅，*才能保持正常的生命活动。肺气充足，人才能正常地呼吸。脾胃之气充足，才会有食欲吃吃喝喝；心气充足，才能使血液运行到全身各处以及面部，才能容颜如玉；肝气充足，才能有良好的情绪，开朗的心情；肾气充足，*才能够有健旺的精力。可见气在人的生命里有多重要。对女性美容而言，就更为重要了。