养生美容秘方有哪些

养生美容秘方有哪些 中医推荐几种养生美容秘方：
   1、小黄瓜敷脸：由于小黄瓜含有丰富的维他命c及植物保湿物质，可以用来镇静晒伤后的肌肤。也具有收敛毛孔，美白，保持肌肤水分的功效。
   2、蜂蜜柠檬面膜：由于蜂蜜还有许多矿物质，能保湿滋润肌肤，并有很高比例的钾元素，因此具有抗菌的功效。柠檬汁则含有维生素及柠檬酸，能促进肌肤新陈代谢，美白肌肤，儿添加蜂蜜又可以中和过酸的柠檬，因此非常适合用美白来滋润肌肤。
   3、蜂蜜蛋白奶粉面膜：蛋白具有收敛，紧实及肌肤消炎镇静的功效，奶粉的脂肪及蛋白质均可滋润保湿肌肤，因此面膜能滋润肌肤使肌肤光滑柔细。
   4、蛋黄护发：蛋黄富含蛋黄油，卵磷脂及维他命A,E，对于性，受损头发及肌肤均有极佳的滋润性，亦能供给发根需要的养份，使用方法：涂抹湿润的头发上至少三分钟。然后用微凉的水洗净。
   5、豆粉面膜：用绿豆粉敷脸，在油腻腻的夏天尤其具有去油，去角质的功效，敷脸后肌肤闲的油滑而细致，不过，建议用未去皮的绿豆粉效果更佳。
   6、凡士林保养：凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一不被吸收的油膜，因此十分适合极冷环境或者干燥肌肤使用，可用来当做护唇膏，护手霜，擦脸，擦身体即可。
   7、蜂王浆敷脸：蜂王浆出了含有丰富的矿物质，氨基酸之外，亦有一种唾液荷尔蒙，能促进细胞再生，因此，敷在脸上可活化肌肤，让肌肤更为细致。
   8、豆腐泥面膜：豆腐降调的便是美白的效果，由于豆腐还有黄豆蛋白证实有抗氧化的功效，若存放时间较长，发酵的豆腐会含有交过的曲酸成分，具有美白的功效。