中医美容：美食圣品帮你保留容颜

美食圣品为你保留容颜>>>爱美的女士都担心容颜易老，面部布满皱纹，千方百计留住青春。然而，用一些化妆品又怕损害皮肤。在中医美容热盛行的当今社会，爱美的女士在美食上下起了功夫。面对诱人的各种美食，哪种美食是女人的最爱呢?哪些美食圣品帮你保留容颜呢?

美食圣品帮你保留容颜——红枣

红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。

美食圣品为你保留容颜——枸杞

枸杞富含维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。

美食圣品帮你保留容颜——桂圆

“南方桂圆北人参”。桂圆又名龙眼(桂元、元肉)，“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”(《本草纲目》)，不同于荔枝的湿热，能入药，壮阳益气、养血安神，适宜产(病)后调补，能抑制子宫癌细胞。

美食圣品为你保留容颜——芦荟

又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。

美食圣品帮你保留容颜——核桃

又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。

留住容颜是每位女性朋友梦寐以求的，美食也是不可舍弃的。坚持食用美食圣品帮你保留容颜，保留自信。