专家指导：让皮肤洁白无瑕

专家指导：让皮肤洁白无瑕 想拥有白嫩水润的皮肤吗，想让你备受瞩目吗？生活中你多多注意些你就会发现你的皮肤变得白净水润了。让皮肤洁白无瑕赶紧行动吧！>>>>>天然美肤沐浴法

让皮肤洁白无瑕——多喝水

水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

让皮肤洁白无瑕——多吃含VC的蔬菜水果

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

让皮肤洁白无瑕——充足睡眠

有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。