美容你还只是停留在表面吗？

“爱美之心人皆有之”，“女为悦己者容”，无可厚非，每个女人对自己容貌的“苛刻”是永无止尽的。下面我们来了解一下传统的中医药是如何解决这些问题呢?中医界知名的皮肤科专家黄莺为我们解读美容护肤要遵循的正确法则。

黄医师说，传统医学认为*是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。中医的治病观念偏向于食疗，真正做到调治于内而美于外。

从养好脏腑入手

中医认为“天地人是合而为一的整体”。“天、地、人”三方是环环相扣，联系紧密的，其中任何一方的联系出了问题，都会影响到其余的两方。当气候变化的时候，*也会发生相应的变化。气候的干燥势必会带走皮肤的水分，皮肤问题以干燥粗糙为主。干燥表现在皮肤上主要为皮肤缺水和瘙痒，除了要每天坚持喝水和主动防晒保湿外，我们还要做好内部脏腑的工作。

中医的整体观念认为，皮肤是脏腑的外部表现器官。五脏六腑的肺、胃、脾都表现在皮肤上。

补肺

专家说，“燥伤肺”，肺表现在皮肤上，表现为汗液的增减，当肺脏被伤后，就可以引起皮肤状态的改变，皮肤就会出现可大可小的问题。清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到*，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，皮肤就不能得到正常的濡养滋润啦。

代表中药：罗汉果，杏仁

罗汉果：能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤新陈代谢，以达到补水，美容的效果。

杏仁：具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。