胸、腰、腹、背部的美容穴位有哪些?

胸、腰、腹、背部的美容穴位有哪些?

期门

  [位置] 位于乳头直下,第六肋间隙。

  [功能] 疏肝理气、健脾和胃,主治胸肋痛及肝脾、肝胃不和所致的面色不华。

  [方法] 斜刺或平刺0.5~0.8寸。

  中脘

  [位置] 位于脐上4寸处;取穴时,仰卧,于腹部正中线、脐上4寸处取穴。

  [功能] 健脾利湿、和胃降逆、润肤益容,对面部皱纹、萎黄无华、荨麻疹、酒糟鼻有效。

  [方法] 直刺1~2寸。

  气海

  [位置] 位于脐下方1.5寸处;取穴时,须仰卧,于前正中线,脐下方1.5寸处取穴。

  [功能] 升阳补气、补虚固本,增肌减肥,对脱发、面部皱纹、虚劳羸瘦有一定疗效。

  [方法] 直刺1~1.5寸,可灸。