胸、腰、腹、背部的美容穴位有哪些?
期门
[位置] 位于乳头直下,第六肋间隙。
[功能] 疏肝理气、健脾和胃,主治胸肋痛及肝脾、肝胃不和所致的面色不华。
[方法] 斜刺或平刺0.5~0.8寸。
中脘
[位置] 位于脐上4寸处;取穴时,仰卧,于腹部正中线、脐上4寸处取穴。
[功能] 健脾利湿、和胃降逆、润肤益容,对面部皱纹、萎黄无华、荨麻疹、酒糟鼻有效。
[方法] 直刺1~2寸。
气海
[位置] 位于脐下方1.5寸处;取穴时,须仰卧,于前正中线,脐下方1.5寸处取穴。
[功能] 升阳补气、补虚固本,增肌减肥,对脱发、面部皱纹、虚劳羸瘦有一定疗效。
[方法] 直刺1~1.5寸,可灸。
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