健脾开胃的香菇粥

菜系及功效：药膳偏方 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱

　　口味：清香味 工艺：煮

　　香菇粥的制作材料：

　　主料：小米50克,香菇(鲜)50克

　　做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

　　用法：每日服3次，持续服用有效。

　　小帖士-健康提示：

　　效用：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃助食作用。

　　小帖士-食物相克：

　　小米：小米忌与杏仁同食。