一、何首乌粥： 相关文章 西红柿可吸收肠内脂肪有助于减肥 减肥是这个时代时尚圈的主旋律，不管男女老少，不管是为了美貌还是健康，减肥都是一个常被谈起的话题，减肥的方式五花八门，运动 四款夏季常备的养生汤 夏季炎热食欲不佳，不妨试试喝一些养生汤。 能解暑清热的几味中药 此类药物功能清泄里热，解除热毒，凉血泻热，主要用于热性体质和里热证候。 善养生者，必知养气! 人生一口气，气聚则生，气亡则死。 老年朋友“排得畅”才能身体好，食疗方法最靠谱 老年人身体比起年轻人，更易发生病变，从中医角度来说，这是因为年纪变大导致身体排毒功能低下所产生的后果，而这其中老年人便秘
