春季喝什么茶好 薏仁茶消浮肿

喝茶养生是不容置疑的，我们都知道根据自身的体质选择合适的茶饮可以起到保健养生的功效。那么春季喝什么茶好?现在正值春季，春暖花开，当然春燥也会影响到我们的生活。想要做好春季的养生工作，我们可以从喝茶开始。下面寻医问药中医为大家介绍一下春季喝什么茶好!

1、薏仁茶——消浮肿

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

2、决明子茶——通便秘

肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶。

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。