教你如何制作中药减肥茶

现在正是夏季，很多的人平时都希望自己可以变的苗条，所以在夏季的时候。有很多的人会选择减肥，大家需要注意减肥的一些事项。平时大家需要注意合理的进行调解，可以利用减肥茶，那么，哪些中药减肥茶可以让你变得更苗条。

三花减肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。

做法：用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。有成品出售，每服1包，一日3次。

效用：本品具有减肥降脂功能，用于治疗肥胖症。

山楂荷叶茶

材料：山楂15克、荷叶12克。

做法：将山楂、荷叶水煎取汁。每日1剂，代茶饮。

效用：本品可治疗早期高血压、单纯性肥胖症。

山楂糖水

材料：山楂30克。

做法：山楂加水煮开后加糖适量，代茶饮服。

效用：本品具有降压、消食化滞作用。适用于高血压、高血脂症，饮食积滞(特别是肉食不消化)，湿热痢疾，产妇恶露不尽等症。

芹菜茶

材料：芹菜500克。

做法：取芹菜500克，水煎取汁，加糖适量。每日1剂，代茶饮。

效用：本品可治疗早期高血压、血管硬化，神经衰弱。

健脾饮

材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽15克。

做法：桔皮、荷叶切丝，和山楂、麦芽一起，加水500克煎煮半小时，静置片刻，汁液滤过，加适量白糖，温服。

效用：本品健脾导滞，升清化浊，降脂减肥。

罗布麻饮

材料：罗布麻叶50克。

做法：罗布麻叶置瓷杯内，加开水400克，盖严，焖约半小时，加适量白糖，宜温服。

效用：清火，降压，利尿，强心。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症，有较好的保健食疗效果。

平时大家需要注意调理方法，并且在日常生活中，要注意一些事项，平时大家需要注意运用这些减肥茶进行减肥，对自己的身体有好处，平时大家需要尽早认识，而且要注意调节方式，一定要注意合理的进行保健，让自己的减肥不再是梦。