正确服用药茶的方法都有哪些

在日常生活中，我们需要注意一些养生的方法，平时大家需要注意有效地利用中医进行调节身体，平时大家需要注意一些保健。正确的服用药茶，就有保健的功效，而且要注意冲泡的方式，那么，正确服用药茶的方法都有哪些？

1．分次服用。这是将药茶冲泡或者煎煮后，按时分次服用。目前我们的中药服用频率一般分为每日两次，上下午各一次。在服用刺激性较小的补益类药茶时，可以在空腹的情况下饮用，因为这种中药对肠胃的刺激性不大，所以在饭前空腹饮用更有利于肠胃的吸收。如果是剌激性较大的药剂还是要在餐后服用效果更佳。这种分次服用药茶的方法更适宜治疗慢性疾病。

2． —次性顿服。这种服用方法主要偏重于洽疗疾病。将药剂冲泡或煎煮后，一次性服用。可以用于治疗急重的病症。

3．频繁服用。将药剂熬好后，采取频繁服用的方法饮用。这比较适合于日常滋补保健用。比如常见的人参茶，就要如此服用。频繁服用法还适合于急性发热病症。

4．口含服用。这种方法是将药茶含于口中，慢慢吞咽，这样有利药剂直接作用于病症，加快治愈速度。这种方法普遍适用于口腔及咽喉疾病。

5．冲泡服用。是指将药茶冲泡后服用，如：蜂蜜、蜂王浆等液状药茶。

6．调制服用。某些末状的药剂需要用茶水勾兑调制而成，这种方法通常见于中药散剂的服用。

在服用药茶的时候，也有一些事情值得我们注意，例如：首先在服用某些药茶时，应该注意忌口，比如，中医一直认为，人参与萝卜不能够共服，因为人参的作用是补气，而萝卜的功效是通气，所以两者矛盾。其次，在服用补益类药茶的时候，应采取细水长流的做法，就是用小剂量长期服用，如果遇到发生其他病症的时候，应当停止服用，以免产生不利的影响，病情恢复后，可继续采取小剂量长期服用的办法。另外，服用药茶时，由于其味道苦涩，可以食用白糖、冰糖等调味品，以掩盖其味道。最后，选用药茶时，还是要注意遵循医生的指导，正确选择适合自己的药茶方。

希望大家尽早了解，而且要注意一些事项，不要一次性喝太多，更不要喝凉茶，这样很有可能造成腹胀，腹泻，导致身体受到危害，平时大家需要注意自我保健，避免感染，而且在日常生活中也要注意综合调理，希望大家正确的认识。