五款美容养颜茶饮 缔造无瑕白嫩好肌肤

如今，我们都非常重视“面子”的问题，各种化妆品，各种养颜美食，只要对肌肤有益，我们都会尝试一下。今天小编为大家带来的是美容养颜茶饮，一起来了解一下喝什么茶能美容养颜吧。

一、灵芝茶

配方：灵芝草10克，绿茶少许。

做法：将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

功效：既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

二、薄荷绿茶

配方：绿茶3克，薄荷叶2克，白糖适量。

做法：以沸水冲泡就可以喝了。

功效：薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。

三、玫瑰蜜枣茶

配方：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)

做法：

1、准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。

2、放在炉火上加热到滚熄火即可。

功效：蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。