自制保健药茶 降脂降压保健康

随着我们生活水品的提高，各种疾病也是频繁的侵袭人类健康，如高血压，高血脂就是老年人常见的疾病，给我们的健康带来了很大的危害，下面中医就为大家介绍几款保健茶可帮你有效的降脂降压。

绿豆荷叶茶

材料 ：绿茶、干荷叶各3克，炒绿豆6克。

做法 ：将炒绿豆捣碎，与另两味一同加入适量沸水冲泡。

用法 ：代茶饮用，每日1~2次，可常用。

功效 ：清热利湿，化浊降脂。适用于冠心病。

麦芽山楂茶

材料 ：茶叶3克，山楂、麦芽各30克。

做法 ：上述3味加入适量水煎煮，煮沸片刻后去渣取汁即成。

用法 ：代茶饮用，每日1剂。

功效 ：降脂降压，强心除烦。适用于高血压、冠心病病人且兼有消化不良者可长期饮用，有良好的保健作用。

注意 ：忌用铁锅煎药。哺乳妇女忌用此药茶。